把水放入煲內(nèi)煲開(kāi)，放入排骨、番茄、洋蔥、姜、馬鈴薯、紅蘿卜、椰菜（菜花）煲開(kāi)，慢火煲1.5小時(shí)，下調(diào)味料即可。詳細(xì)>>

待排骨爛熟時(shí)，再加入番茄，番茄醬，鹽，再燉上一會(huì)就可以關(guān)火盛出了。在燉肉的時(shí)候，如果早放鹽的話，肉則不易燉爛，所以鹽要后放。詳細(xì)>>

將干凈的鍋放在火上，添加適量的食用油，放入蔥姜、土豆、以及西紅柿一起翻炒，之后添加陳皮和大棗，炒好之后，就將之前煮排骨的水倒入其中，將水……詳細(xì)>>

將番茄、馬鈴薯泥及清湯1/4杯一同放入小鍋中略煮。最后淋上少許干酪即可熄火。詳細(xì)>>

豆類營(yíng)養(yǎng)豐富，而且中醫(yī)有“五色入五臟”的說(shuō)法，可以利用五顏六色的豆子來(lái)調(diào)補(bǔ)不同臟腑。今天介紹一道豆豆湯水——番茄白豆排骨湯，有健脾利水、……詳細(xì)>>