產(chǎn)婦媽媽頭疼暈眩 適當(dāng)吃些豬血魚片粥
豬血魚片粥的做法
準(zhǔn)備食材
主食材:豬血500克、鯇魚肉250克、粳米250克、腐竹50克、干貝25克。
輔食材:生姜、小蔥、食鹽、料酒、醬油、胡椒粉、香油。
做法步驟
1、豬血清洗干凈,去掉雜質(zhì)后切成小方塊。
2、鯇魚肉清洗后切成薄片。
3、生姜切成姜絲,小蔥切蔥花。
4、鯇魚片加料酒、醬油、姜絲拌勻備用。
5、干貝用適量溫水泡開后撕碎。
6、粳米提前淘洗干凈浸泡半小時。
7、腐竹泡軟洗凈撕碎備用。
8、除豬血塊、鯇魚片外,將所有處理好的食材放入鍋中熬粥。
9、待粥八分熟后,依次加豬血塊、鯇魚片煮到粥成。
10、出鍋前撒上蔥花、胡椒粉,淋上香油完成制作。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 益陽婦科醫(yī)院
- 新余早泄醫(yī)院
- 江門癲癇病醫(yī)院
- 成都風(fēng)濕醫(yī)院
- 九江兒科醫(yī)院
- 德陽不孕不育醫(yī)院
- 莆田九龍泌尿外科門診部
- 廈門牛皮癬醫(yī)院
- 上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
- 金華不孕不育醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 陽泉男科醫(yī)院
- 丹東男科醫(yī)院
- 煙臺割包皮醫(yī)院
- 揚州不孕不育醫(yī)院
- 蘭州腦康中醫(yī)院
- 北京私密整形醫(yī)院
- 上海治療低危hpv醫(yī)院
- 齊齊哈爾不孕不育醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院乳腺科
- 武漢脫發(fā)醫(yī)院
- 金昌私密整形醫(yī)院
- 合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 舟山皮膚病醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 雅安兒科醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 黑龍江盛京皮膚病醫(yī)院
- 四平婦科醫(yī)院
專家答疑
本周熱點:蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點:蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選:精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點:福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
熱門文章
做小月子吃水果,這樣選才正確
2025-09-28慢性腎病5期患者這樣吃,營養(yǎng)又健康!
2025-09-28皮膚受乳腺結(jié)節(jié)影響,這些食物不能吃
2025-09-28熱點聚焦:當(dāng)下例假飲食誤區(qū),你中招了嗎
2025-09-28菠菜配西紅柿,是絕佳搭檔還是飲食雷區(qū)
2025-09-28熱點聚焦:剖宮產(chǎn)媽媽的營養(yǎng)補充策略
2025-09-28未來寶寶奶粉趨勢:好吸收不上火
2025-09-28運動后嗓子疼,吃什么恢復(fù)快
2025-09-28