国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

產(chǎn)婦媽媽頭疼暈眩 適當(dāng)吃些豬血魚片粥

2017-11-08 09:24:07      

豬血魚片粥的做法

準(zhǔn)備食材

主食材:豬血500克、鯇魚肉250克、粳米250克、腐竹50克、干貝25克。

輔食材:生姜、小蔥、食鹽、料酒、醬油、胡椒粉、香油。

做法步驟

1、豬血清洗干凈,去掉雜質(zhì)后切成小方塊。

2、鯇魚肉清洗后切成薄片。

3、生姜切成姜絲,小蔥切蔥花。

4、鯇魚片加料酒、醬油、姜絲拌勻備用。

5、干貝用適量溫水泡開后撕碎。

6、粳米提前淘洗干凈浸泡半小時。

7、腐竹泡軟洗凈撕碎備用。

8、除豬血塊、鯇魚片外,將所有處理好的食材放入鍋中熬粥。

9、待粥八分熟后,依次加豬血塊、鯇魚片煮到粥成。

10、出鍋前撒上蔥花、胡椒粉,淋上香油完成制作。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)