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海鮮鮑魚飯的做法步驟

2017-11-08 09:51:27      

1、大米洗凈,各種材料備用,把魷魚切圈,洋蔥切丁。

2、鍋里放入橄欖油。

3、倒入洋蔥末和腸仔片煸炒香。

4、倒入2勺番茄醬煸炒。

5、把魷魚圈,蝦,鮑魚一起放入炒兩下。

6、倒入大米翻炒。

7、加入蠔油翻兩下,均勻即可。

8、倒入到九陽(yáng)鐵釜中。

9、選擇快煮飯功能,開始即可,這個(gè)過(guò)程不要打開鍋。

10、滴滴響的時(shí)候就OK了,打開鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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