桂圓含有多種人體必須的營(yíng)養(yǎng)素及蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，而且含有的高糖分中，有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓……詳細(xì)>>

現(xiàn)在的父母對(duì)寶寶是寵愛有加，覺得什么食物對(duì)身體好就通通給寶寶吃。有的小孩個(gè)子瘦小，家長(zhǎng)以為桂圓補(bǔ)血，就天天給吃桂圓。家長(zhǎng)也不去了解寶寶該……詳細(xì)>>

盡管食用枸杞能夠進(jìn)行補(bǔ)血，但是，對(duì)于生理期的女性來(lái)說，最好在經(jīng)期不要食用，因?yàn)樯砥诘臅r(shí)候，女性身體較為虛弱，容易造成大出血情況的出現(xiàn)，……詳細(xì)>>

過量食用大棗紅糖水有損消化功，紅棗可以經(jīng)常食用，但不可過量，否則會(huì)有損消化功能、造成便秘等癥。詳細(xì)>>

其實(shí)在生活中經(jīng)常出現(xiàn)的感冒發(fā)熱、陰虛喉痛這些疾病都是不適宜食用鮑魚的，因?yàn)轷U魚有著很好的補(bǔ)熱效果，食用反而加重病情。詳細(xì)>>