1、養(yǎng)顏護膚

藏紅花是女生的福音，因其具有非常不錯的養(yǎng)血活血作用。在服用之后對改善精神疲憊狀態(tài)有幫助，還能讓臉色達到最佳的狀態(tài)，令女性面色紅潤。

2、治療月經(jīng)不調(diào)

藏紅花非常的適合女性，對于多種女性疾病都具有非常不錯的治療效果。如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、周身疼痛或者是臉上長斑以及分娩之后淤血的情況，那么服用藏紅花能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體。

3、保護心臟

在缺氧時，藏紅花可增強細胞內(nèi)的氧代謝功能，對強烈運動者具有減弱心肌細胞損傷的作用，可一定程度上保護心臟。

4、保健養(yǎng)生

除了女性適合服用藏紅花之外，中老年人建議也可以適量的服用一些藏紅花泡水，這樣能夠起到預(yù)防心肌梗塞或者是腦血栓的情況。除此之外，經(jīng)常將藏紅花泡水喝還能夠防治腫瘤，對于身體具有很好的保健養(yǎng)生的作用。