常飲咖啡的人，其血中膽固醇的含量會升高。日本研究者證明，喝咖啡后3小時(shí)，血中的游離脂肪酸增加，同時(shí)血糖、乳酸、丙酮酸都升高。這是由于咖啡……詳細(xì)>>

咖啡是當(dāng)今世界上消費(fèi)量最大的一種飲料。近年來，我國似乎也悄悄地出現(xiàn)了一股“咖啡熱”?？Х戎泻锌Х纫颍嫼竽苁谷苏駣^精神，消除疲勞，提高……詳細(xì)>>

濃咖啡會使心跳加快。引起早搏等心律不齊及過度興奮、失眠等，從而影響休息和恢復(fù)力，尤其在晚上不要喝咖啡。由于咖啡因會減少睡眠時(shí)間，延長睡眠……詳細(xì)>>

喝咖啡要掌握好時(shí)間。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖……詳細(xì)>>

正式開始喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能幫助咖啡味道鮮明地浮現(xiàn)出來，讓舌頭上的每一顆味蕾都充分做好感受咖啡美味的準(zhǔn)備。詳細(xì)>>