懷孕初期能吃北極貝嗎

北極貝是源自北大西洋冰冷深海的一種貝類，在五十到六十米深海底緩慢生長，耗時十二年，因而形成天然獨特的鮮甜味道。生長環(huán)境非常干凈，很難受到污染，肉質(zhì)肥美，味道非常鮮美，可用于刺身，白水煮亦非常美味。

北極貝對人體有著良好的保健功效，有滋陰平陽、養(yǎng)胃健脾等作用，是上等的很好的食品和藥材。它在幾十米深的海底生長，很難受到污染，肉質(zhì)肥美，含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，脂肪含量低，但富含鐵質(zhì)和抑制膽固醇的OMEGA。

孕婦是可以吃北極貝的，一般是沒有這樣的禁忌的，一般的海鮮都是可以吃的。忌食螃蟹、山楂、海帶和甲魚，食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。但建議您懷孕期間最好不要吃，容易導(dǎo)致腹瀉。

北極貝是源自北大西洋冰冷無污染深海的純天然產(chǎn)品，具有色澤明亮（紅、桔、白），味道鮮美，肉質(zhì)爽脆等特點，且含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸（DHA），是海鮮中的極品。北極貝是在捕捉45分鐘后即在捕撈船上加工燙熟并急凍，因此只需經(jīng)自然解凍即可食用，安全衛(wèi)生方便。用北極貝可制作刺身、壽司、色拉、火鍋等多種菜式，炒、蒸、扒、燜、燉皆可。

所以，通過上面的詳細(xì)介紹，孕婦雖然是可以吃北極貝的，但是為了自身健康和寶寶安全考慮，最好就是不要吃。除了北極貝之外，其他的一些海鮮產(chǎn)品最好也別吃。另外，一些本身屬于寒性的食物，是更加不能吃的，就比如說：螃蟹還有粽子，當(dāng)然粽子打熱了還是可以適當(dāng)食用的。