国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
手指
掛號(hào)科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>肺結(jié)核高血壓便秘肺炎頭痛

金槍魚的做法有哪些

2017-11-10 14:29:53      

金槍魚的做法有哪些

用料主料:高筋面粉420克、低筋面粉100克、金槍魚罐頭100克

輔料:雞蛋2個(gè)、奶酪1片、牛奶250克、圓生菜1片、藍(lán)莓適量、黃油30克、酵母粉8克、白糖50克、食鹽3克、水100克、沙拉汁適量

做法:

1、把除黃油外的所有材料按照雞蛋、牛奶、水的次序放進(jìn)面包機(jī),然后鹽和白糖分別放于兩角,再放入面粉,最后放酵母粉,開啟面包機(jī)把面團(tuán)揉至光滑,然后加入黃油。把面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大,大約1個(gè)小時(shí)左右,用手指沾點(diǎn)干面粉在面團(tuán)上捅個(gè)洞,周圍的面不反彈、不回縮是發(fā)的比較好的;

2、發(fā)酵好的面團(tuán)放在案板上,揉出面團(tuán)里的空氣,可以用搟面杖搟壓排氣,徹底排氣后的面團(tuán),平均分為6份,滾圓后靜置15分鐘左右;

3、然后依次把面團(tuán)搟成長(zhǎng)面片再卷起,盡量使卷的面團(tuán)大小、寬窄、薄厚均勻些將卷好的面團(tuán)放,入吐司盒,面團(tuán)之間的空隙也要盡量均勻;

4、二次發(fā)酵40分鐘后,190度烤40分鐘;

5、把吐司的邊切掉,然后平均分成兩塊, 金槍魚罐頭用勺子碾碎,平鋪到一片吐司上,鋪好金槍魚后再放上沖洗干凈的生菜葉, 生菜葉上擠上芝麻沙拉汁;

6、把另一片吐司蓋上,即可。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

煎金槍魚的做法

金槍魚PK三文魚,到底哪樣才是你的真愛?吃壽司的時(shí)候三文魚可是非常地火,但是說到煎這種烹調(diào)廚藝的話,不妨試一下煎金槍魚的做法。下面我們就……詳細(xì)>>

金槍魚的做法

將醬料倒入米飯中,西紅柿和小紅蘿卜切片,生菜撕成片,雞蛋切薄片放入,加入鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻即可。詳細(xì)>>

金槍魚的做法大全

金槍魚的做法有很多種,我們先了解一下金槍魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何,在了解了金槍魚的價(jià)值后,我們才能更好的針對(duì)金槍魚的功效和價(jià)值做出美味而且養(yǎng)生的……詳細(xì)>>

冷凍金槍魚的做法

制法:先將金槍魚切成棒狀,用酒和醬油調(diào)拌,再拌上淀粉。去掉芹菜筋,切成4厘米長(zhǎng),用刀縱向劃開幾個(gè)口,將燒肉汁混合。再用油煎金槍魚、芹菜和……詳細(xì)>>

橄欖油煎金槍魚的做法

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:金槍魚含有豐富的DHA、EPA、?;撬?、鐵和維生素B12,能減少血液中的脂肪含量,降低血脂,疏通血管,有效地防止動(dòng)脈硬化,還有……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 吳曉亮

  • 易偉宏

  • 李鄭林

  • 龐瑞明

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]