加糖之后在熬煮過程中一定要多多查看，因?yàn)榧犹侵蟮母收峒t棗桂圓甜湯非常容易粘鍋和溢出。用小火熬煮到湯汁微微粘稠，湯頭膠著時(shí)就可以食用。詳細(xì)>>

在烹飪前一天夜晚，將黑木耳和米仁用清水洗凈，然后放入清水中浸泡過夜。接著在烹飪當(dāng)天提前兩小時(shí)將紅棗用沖水沖洗，刷去紅棗外皮上的灰塵，用涼……詳細(xì)>>

將何首烏置于砂鍋中，加水1000毫升，水開后用文火再煎15分鐘，去渣取濃汁500毫升，將粳米、紅棗放入砂鍋內(nèi)煮粥。粥成后，放入紅糖適量調(diào)……詳細(xì)>>

粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分；取一只大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子里；將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解；桂圓肉去雜質(zhì)，洗……詳細(xì)>>

腎，主藏精、主發(fā)育、生長(zhǎng)、生殖、主水，主納氣，為人體生命之本源。因此，平時(shí)注意對(duì)腎的補(bǔ)養(yǎng)尤為重要。那么，吃什么補(bǔ)腎？詳細(xì)>>