孕中期吃了桂圓怎么辦

懷孕期間最好可以少吃或是不吃桂的，桂圓比較燥熱，易上火，懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，反會增加內(nèi)熱，所以容易常有大便干結，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象，建議合理膳食，飲食上忌食辛辣刺激性食物。

桂圓雖好，但是對于孕婦來說卻是一種禁果。桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥及生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調(diào)，胃氣上逆，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。孕后，體內(nèi)會發(fā)生一系列變化。中醫(yī)認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。

孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。而到了懷孕后期，孕婦的胃功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現(xiàn)便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態(tài)。孕婦吃桂圓的話，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

雖然，孕婦在懷孕期間不能吃桂圓，但是在分娩過后食用桂圓則有很大的調(diào)理功效。孕婦在分娩時服用桂圓湯（以桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，以水煎煮而成），這主要是針對體質虛弱的孕婦而言。因為分娩時要消耗較大的體力，體虛的孕婦在臨盆時往往易于出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗；讓其喝一碗熱氣騰騰、香甜可口的桂圓湯，對增強體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩都有一定的好處。