取4個(gè)飯碗，每碗放6-7分滿的水及蛋1個(gè)，1/4的桂圓肉干，再放入蒸鍋中。蒸約5-8分鐘即可食用，如喜食較甜者的，可事先多加些冰糖。詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為，氣和血是組成人體的兩種重要物質(zhì)，氣為陽(yáng)，血為陰，兩者相互聯(lián)系，女性若要?dú)庋?，?yīng)該要改變膳食結(jié)構(gòu)，那么女人吃什么補(bǔ)氣血？詳細(xì)>>

我國(guó)女性十個(gè)女人有九個(gè)女人都會(huì)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。導(dǎo)致女性產(chǎn)生氣血不足的原因會(huì)有很多，比如說(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)、每個(gè)月經(jīng)期出血、還有產(chǎn)婦生孩子；……詳細(xì)>>

柿餅表面附著一層柿霜，堪稱(chēng)柿餅的精華。同時(shí)，這層“白霜” 使得整個(gè)柿餅都是干燥的。柿餅可治便血，解酒毒，對(duì)降低血壓也有一定的作用，柿霜還……詳細(xì)>>

鰱魚(yú)絲瓜湯有溫補(bǔ)氣血、生乳通乳的功效。適于產(chǎn)后氣血虧虛所致的乳汁少者食用。詳細(xì)>>