古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
寶寶長(zhǎng)牙后可以開始吃一些需要咀嚼的食物了,這是媽媽們可以在家給寶寶做一份美味可口的飯團(tuán),既增加了食欲還補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng),下面是寶寶輔食飯團(tuán)的做法。
適宜年齡:1-3歲;
主料:牛肉30g;胡蘿卜半根;兩片 。
輔料:寶寶醬油一勺;米飯半碗;寶寶海苔五片。
制作步驟
1、預(yù)備食材:青菜 胡蘿卜 牛肉 米飯 寶寶海苔。
2、海苔剪成條形狀。
3、牛肉 青菜 胡蘿卜剁碎。
4、將所有食材倒入鍋內(nèi)翻炒 最后倒入煮好的米飯翻炒,米飯軟一點(diǎn)。
5、最后倒入寶寶醬油。
6、將炒好的炒飯捏成小飯團(tuán)。
7、最后將海苔條包裹飯團(tuán)一圈。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
做臺(tái)灣飯團(tuán)的時(shí)候非常簡(jiǎn)單,主要食材有姜、水果、胡椒三種,特別適合上班族MM食用,做起來也方便,許多女孩子不愛下廚房,做這道菜就可以省掉許……詳細(xì)>>
取一只空碗,加入半碗水,放入洗凈的玉米,微波高火4分鐘;熟透的玉米剝下玉米粒,放涼待用;詳細(xì)>>
孩子隨著年齡的增長(zhǎng),需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越來越多。但是孩子總會(huì)有食欲不佳的時(shí)候,媽媽們應(yīng)該如何提高菜單的質(zhì)量,促進(jìn)孩子吸收更多的營(yíng)養(yǎng)呢?詳細(xì)>>
用料:泰國(guó)米1杯,咸鴨蛋3個(gè),菠菜適量,芝麻油適量,熟芝麻適量,火腿片適量,奶酪片適量詳細(xì)>>
提前一晚把大米和糯米洗凈放進(jìn)電飯煲,南瓜削皮切塊放入,用電飯煲的預(yù)約功能,第二天起床就有南瓜米飯。用勺子攪拌均勻,戴上一次性手套,包入肉……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]