相信很多人都非常了解桑葚，桑葚作為一種養(yǎng)身佳品，它的養(yǎng)身食用方法有很多。雖然說酒在很多時候都被要求并不能飲用太多，而且喝酒傷身的道理更是深入人心，但是很多時候酒和其他一些非常有營養(yǎng)的物質(zhì)泡在一起對身體的益處更多。所以桑葚泡酒就是一種非常健康的食用方法。

桑葚是市面上一種常見的水果，桑葚對人體的有益功效非常多，而且桑葚的味道也香甜可口，受到非常多的人的喜愛，人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)桑葚也大多具備，還具備有其他水果所沒有的營養(yǎng)成分。桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，這些豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)人體攝入的脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，所以桑葚有健脾胃、助消化的功效，它還可以治療某些因消化不良而導(dǎo)致的輕度腹瀉。

如果有消化不良以及便秘問題時，都可以嘗試食用桑葚進(jìn)行改善，它也可以當(dāng)做很多想要減肥的人的首選。當(dāng)

然，桑葚除了可以助消化，它還可以美容養(yǎng)發(fā)，桑葚里面所含有的烏發(fā)素，可以使頭發(fā)變得黑亮澤，還可以幫助人體延緩衰老美容養(yǎng)顏。在疾病方面，很多研究還表明，桑葚中含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸，這些物質(zhì)可以幫助人體預(yù)防血管硬化，除了這些，經(jīng)常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎等疾病。

桑葚泡酒是桑葚的另一種食用方法，結(jié)合酒的特點和桑葚的功效，他們對人體的益處也是非常明顯。在桑葚泡酒的制作中要注意酒的選取，必須要真正純糧食酒，酒的選用是泡酒最為關(guān)鍵的一步，如果不是用純糧食酒泡出來的，不僅是在口感上，營養(yǎng)價值上也會受到很大的影響。

如果為了方便盲目的采用一些加入添加劑成分的酒，不僅本身對人體無益，更會影響破壞原料口感和的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當(dāng)泡酒，可能泡出來的功效會大打折扣，甚至起到反作用。很多人都喜歡在桑葚跑酒中加入一些冰糖，這樣喝起來口感會好很多，在泡酒中加入冰糖確實是一個很好的改善口感的方法，而且冰糖也不會和其他的物質(zhì)起反應(yīng)，并不會對酒產(chǎn)生影響，但是卻會降低酒的酒精濃度，所以基本上是根據(jù)個人的喜好來選擇。