古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多人都在日常生活中應(yīng)該都有見(jiàn)過(guò)大蒜,現(xiàn)在也有越來(lái)越多的人喜歡上了大蒜這種食材,大家覺(jué)得把它們放到菜里面會(huì)使整個(gè)菜都變得更加美味,對(duì)于北方人來(lái)說(shuō)它們可以直接生吃大蒜,那么大家在有賣(mài)大蒜的地方也不應(yīng)該只見(jiàn)到過(guò)一種大蒜品種,其中最常見(jiàn)的就是紫皮大蒜和白皮大蒜,那么很多人應(yīng)該都有這樣的疑問(wèn)到底這兩者之間有什么不同呢?接下來(lái)就了解一下它們之間的不同。
對(duì)于它們之間的不同其實(shí)主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面,一方面就是它們?cè)谕獗砩嫌胁顒e,這個(gè)大家一眼就可以看出來(lái),就算大家沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這兩種大蒜,那么就單單從它們的名字里面也是可以知道這個(gè)差別的,紫皮大蒜就是外表皮是呈現(xiàn)紫色而白皮大蒜就是外表皮是白色或者紅色的,這種白皮大蒜在農(nóng)村是非常常見(jiàn)的。
另一方面就是它們?cè)诠δ苌系牟煌?,它們有不同的特色,首先它們之間的共同點(diǎn)就是它們?cè)谑秤玫臅r(shí)候都有辛辣的感覺(jué),而不同在于紫皮大蒜的蒜瓣均勻,而且在口感上會(huì)更加辛辣濃郁,大家都知道大蒜里面含有大蒜素而紫皮大蒜里面含量更高,所以在抑制體內(nèi)細(xì)菌的效果就會(huì)更明顯。大家不難發(fā)現(xiàn)紫皮大蒜在南方的種植量遠(yuǎn)沒(méi)有華北地區(qū)廣,這是因?yàn)樽掀ご笏庠谌A北地區(qū)種植產(chǎn)量更高,品質(zhì)更好,但是它的耐寒性比較差,所以一般只在春季種植,而相比較而言白皮大蒜的耐寒性就相對(duì)高一點(diǎn),所以在秋天都是可以種植的,這樣它的成熟期也會(huì)短。
其實(shí)大蒜除了可以作為日常的輔材之外還可以用作藥用,那么接下來(lái)長(zhǎng)期食用大蒜的人有哪些潛在的好處呢?
第一就是預(yù)防心、腦血管方面的疾病,在醫(yī)學(xué)上大家都認(rèn)為大蒜可以很好的清理血管,專(zhuān)業(yè)人士研究發(fā)現(xiàn)那些長(zhǎng)時(shí)間吃大蒜的人血管內(nèi)壁里的殘留物要比不吃大蒜的人要輕和薄的多。有些人應(yīng)該知道血管壁沉積是引發(fā)心血管病的一個(gè)非常重要的因素,這種情況時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓動(dòng)脈受阻硬化從而引起嚴(yán)重的中風(fēng)等疾病,而且另一方面吃大蒜還能有效降低血脂和促進(jìn)血液流動(dòng)與循環(huán),這樣就大大降低了心臟病、腦出血等疾病的發(fā)病率。
第二個(gè)作用就是可以促進(jìn)毛發(fā)增長(zhǎng)和增強(qiáng)免疫力等。
(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )
文章關(guān)鍵詞: 紫皮大蒜與白皮大蒜的區(qū)別
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
黑大蒜有什么功效?黑大蒜是很多養(yǎng)生人群都不會(huì)陌生的食物之一,然而你是否能夠說(shuō)出黑大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?在這里,為大家介紹一下黑大蒜最主要的兩……詳細(xì)>>
大蒜是我們中國(guó)家庭必備的調(diào)味品。大蒜經(jīng)常作為各種菜肴和肉類(lèi)的調(diào)味成分加入烹飪。 俗話說(shuō),吃肉不放蒜,營(yíng)養(yǎng)不到一半,所以我們可以看到大家對(duì)……詳細(xì)>>
什么是黑大蒜呢?現(xiàn)如今,都市生活的人們?cè)絹?lái)越注重保健養(yǎng)生。黑大蒜,這種食物已不再陌生。那么,黑大蒜的口感和普通大蒜有什么區(qū)別呢?與此同時(shí)……詳細(xì)>>
黑蒜又名黑大蒜、發(fā)酵黑蒜、黑蒜頭,是用新鮮的生蒜,帶皮放在高溫高濕的發(fā)酵箱里發(fā)酵60~90 天,讓其自然發(fā)酵制成的食品,它在保留生大蒜……詳細(xì)>>
哪些人不能吃大蒜呢?大蒜是我們烹飪美食時(shí)常常要放的調(diào)味食材,不過(guò)需要注意的是有些人并不適合吃大蒜。除此之外,在烹飪一些食物時(shí)也是不能放大……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]