經(jīng)常喝冰水確實不利于健康，喝冰水對身體的影響主要在腸胃方面，冰涼刺激腸胃易發(fā)生腹瀉，就人群來說，喝冰水對老人、兒童、腸胃虛弱、體寒人群的身體有較大的不利影響。

（1）經(jīng)常喝冰水還會引起牙痛，尤其牙齒敏感、有口腔疾病或者齲齒的人要少喝，冰水對口腔的刺激較大，易刺激牙神經(jīng)，引起牙齒疼痛。

（2）喝冰水能引發(fā)咳嗽易感冒，冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降，還容易刺激咽喉、支氣管，引發(fā)咳嗽、支氣管炎等不適。

（3）中醫(yī)認為，喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

（4）喝冰水刺激腸胃，經(jīng)常喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉，這對腸胃不好的人群來說刺激更大。

（5）喝冰水容易得胃病，冰水喝多了不僅會對腸道產(chǎn)生刺激，同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮，很容易導(dǎo)致胃缺血缺氧，而容易出現(xiàn)胃炎或者是胃病復(fù)發(fā)。經(jīng)常喝冰水還容易影響胃的消化功能。

（6）另外，喝太多的冰水還可能會對腦血管產(chǎn)生刺激，使腦血管也出現(xiàn)收縮痙攣的情況，容易引發(fā)心絞痛。特別是對于本身就患有心血管疾病的中老年人來說，最好不要飲用冰水。（7）夏季喝冰水，還易加大中暑的發(fā)生率，因為大量飲用冰水，會導(dǎo)致汗毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。