很多女性都希望可以有完美的胸部，為了追求完美的身材，不少女性都會嘗試食用各種食物來彌補自己的不足，黑芝麻糊被盛傳具有豐胸的效果，具體效果需要進一步了解，而且喝黑芝麻糊也講究時間。

黑芝麻糊可以豐胸嗎？

由于黑芝麻糊是用黑芝麻做成的，黑芝麻里面富含多種營養(yǎng)，其中就包含有豐胸效果的營養(yǎng)成分，特別是維生素e，黑芝麻當(dāng)中維生素e含量豐富，維生素e可以促進雌性激素的分泌，從而達到乳腺增長的效果，那么乳房就會發(fā)育，所以堅持食用黑芝麻糊是可以起到豐胸效果的。

黑芝麻糊什么時候喝好？

1、早上

早上是食用黑芝麻糊的最佳時間，黑芝麻糊的口感非常細膩，早餐食用不會覺得太過油膩，而且還有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)過晚上腸胃的消化，身體內(nèi)的營養(yǎng)成分都被消耗的差不多了，用黑芝麻糊可以補充人體所需營養(yǎng)，而且也不用擔(dān)心吃得過多會長胖。并且黑芝麻糊還有潤腸通便的作用，如果存在消化不良，也可以食用黑芝麻糊來解決。

2、下午3-4點

下午的時候通常人體都會處于疲憊的狀態(tài)，黑芝麻糊可以有效的補充能量，下午3到4點的時候喝黑芝麻糊不僅可以出門，而且不會導(dǎo)致發(fā)胖。

3、飯后半小時后吃

其實食用黑芝麻糊并沒有過多的限制，但是飯后半個小時可以更好的吸收營養(yǎng)，在飯后半個小時之后食用黑芝麻糊，能夠充分吸收黑芝麻糊的營養(yǎng)成分。

喝黑芝麻糊豐胸有哪些注意事項？

1、腸胃不好的人群要少食用黑芝麻糊，特別是患有慢性腸胃炎，黑芝麻糊會使人倒瀉，從而使腸胃的負擔(dān)增加，引起身體的不適，所以最好不要食用黑芝麻糊來豐胸。

2、如果平常手心或者腳心經(jīng)常發(fā)熱，面色也常常出現(xiàn)潮紅的狀態(tài)，那么這些人群都不太適合食用黑芝麻糊，不僅會加重病癥，還會使身體出現(xiàn)不適的情況。

3、最重要的一點就是黑芝麻糊的熱量較高，過多的食用會使人體發(fā)胖，而且還含有大量的糖分。因此要控制食用黑芝麻糊的量。

食用黑芝麻糊確實能夠達到豐胸的效果，但是與此同時也存在著一些需要注意的地方，有些人確實不適宜用這種方法來豐胸的，還有就是用量的問題。在食用黑芝麻糊的時間方面也要多加注意，發(fā)揮它的最佳效果。