純黑巧克力對減肥的作用不能一概而論，其效果受到多種因素的影響，包括巧克力的成分、食用量、個人體質(zhì)、飲食習慣以及運動情況等。

1. 成分：純黑巧克力含有可可多酚、黃烷醇等成分，具有一定的抗氧化作用。但如果其中添加了過多的糖分和脂肪，就可能不利于減肥。

2. 食用量：少量食用純黑巧克力可能對減肥影響不大，但過量食用則會因為攝入過多熱量而導致體重增加。

3. 個人體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度不同，對純黑巧克力中成分的反應也有所差異。有些人可能因食用純黑巧克力而促進新陳代謝，有助于減肥；而另一些人可能沒有明顯效果。

4. 飲食習慣：如果在保持均衡飲食的基礎上，適當攝入純黑巧克力，可能不會影響減肥。但如果在本身飲食就不健康、高熱量的情況下食用，就容易影響減肥進程。

5. 運動情況：經(jīng)常運動的人，身體消耗能量較多，適量食用純黑巧克力可能影響較小。而缺乏運動的人，食用純黑巧克力后若不增加能量消耗，就容易導致體重上升。

綜上所述，純黑巧克力并非減肥的絕對利器。要實現(xiàn)減肥目標，關鍵在于綜合考慮各種因素，保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動等。