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過勞肥與普通肥胖有何不同?

2025-01-24 18:56:29      家庭醫(yī)生在線

過勞肥和普通肥胖在成因、癥狀表現(xiàn)、對健康的影響、減肥難度、易患人群等方面存在差異。

1. 成因:過勞肥主要是由于長期工作壓力大、睡眠不足、飲食不規(guī)律且多高熱量等導致;普通肥胖則多因飲食過量、運動過少、遺傳因素等引起。

2. 癥狀表現(xiàn):過勞肥者常伴有疲勞、焦慮、失眠等;普通肥胖一般僅表現(xiàn)為體重超標、體脂率高。

3. 對健康的影響:過勞肥更容易引發(fā)心血管疾病、代謝紊亂;普通肥胖也會增加患病風險,但相對而言稍輕。

4. 減肥難度:過勞肥因壓力和不良生活習慣難以改變,減肥較困難;普通肥胖若能改善飲食和增加運動,減肥相對容易些。

5. 易患人群:過勞肥多見于上班族;普通肥胖可發(fā)生在各個年齡段和職業(yè)人群中。

總之,過勞肥和普通肥胖雖然都表現(xiàn)為體重增加,但在諸多方面存在差別。無論是哪種肥胖,都應引起重視,通過合理的飲食、適量的運動和良好的生活習慣來控制體重,維護身體健康。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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