21 金維他是一種復(fù)方制劑，含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、維持生理功能、預(yù)防疾病、促進(jìn)康復(fù)、改善身體狀態(tài)等作用和功能主治。

1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：21 金維他包含了維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 B12、維生素 C 等多種維生素，以及鐵、鋅、銅、錳、鎂、鉀、碘、鉻、鉬等礦物質(zhì)。這些成分能夠補(bǔ)充人體日常所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免因營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的各種問(wèn)題。

2. 維持生理功能：維生素和礦物質(zhì)在人體的新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)功能、免疫系統(tǒng)功能、血液系統(tǒng)功能等方面發(fā)揮著重要作用。例如，維生素 B 族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，鐵參與血紅蛋白的合成，對(duì)氧氣運(yùn)輸至關(guān)重要。

3. 預(yù)防疾?。洪L(zhǎng)期缺乏某些維生素和礦物質(zhì)可能會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，如缺乏維生素 C 易導(dǎo)致壞血病，缺乏維生素 D 可能引起佝僂病和骨質(zhì)疏松。適當(dāng)補(bǔ)充 21 金維他有助于預(yù)防這些疾病的發(fā)生。

4. 促進(jìn)康復(fù)：在疾病狀態(tài)下，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加，21 金維他可以為身體提供額外的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)疾病的康復(fù)，如在感冒期間，補(bǔ)充維生素 C 有助于增強(qiáng)免疫力，縮短病程。

5. 改善身體狀態(tài)：對(duì)于經(jīng)常感到疲勞、免疫力低下、食欲不振、皮膚粗糙等人群，服用 21 金維他可能有助于改善這些身體不適的狀態(tài)。

總之，21 金維他在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、維持健康方面具有一定的作用，但使用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生或藥師的建議。同時(shí)，保持均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣對(duì)于身體健康同樣重要。