宮外孕手術(shù)后飲食食譜可選擇雞蛋紅棗湯、乳鴿枸杞湯、參芪母雞、豆?jié){大米粥、荔枝大棗湯等。

1. 雞蛋紅棗湯：準(zhǔn)備雞蛋、紅棗和紅糖。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，紅棗有補(bǔ)血的作用，此湯具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血的功效，適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2. 乳鴿枸杞湯：將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富，枸杞能滋補(bǔ)肝腎，該湯具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用，適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

3. 參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用，適用于宮外孕手術(shù)后的調(diào)補(bǔ)。

4. 豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。大米能提供碳水化合物，豆?jié){富含植物蛋白，此粥具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用，適合宮外孕手術(shù)后身體的恢復(fù)。

5. 荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。荔枝和大棗都有補(bǔ)血生津的作用，該湯適用于婦女貧血及宮外孕手術(shù)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

宮外孕手術(shù)后的飲食食譜應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化，以幫助身體恢復(fù)。上述幾種食譜富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理身體的作用。但每個(gè)人的身體狀況不同，在選擇食譜時(shí)可根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，術(shù)后還應(yīng)注意休息，保持良好的心態(tài)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。