復(fù)合維生素B的副作用包括皮膚反應(yīng)、胃腸道不適、尿液顏色改變、過敏反應(yīng)、神經(jīng)系統(tǒng)異常等。

1. 皮膚反應(yīng)：服用復(fù)合維生素B后，可能出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢等癥狀。這是因為維生素B族中的某些成分可能會引起皮膚血管擴張，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)這些表現(xiàn)。比如，維生素B3（煙酸）在大劑量使用時，就較容易引發(fā)皮膚潮紅。

2. 胃腸道不適：部分人在服用復(fù)合維生素B后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、食欲減退等胃腸道癥狀。這是由于藥物對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，影響了胃腸道的正常消化和吸收功能。例如，維生素B6如果攝入過量，可能會導(dǎo)致胃腸道的不良反應(yīng)。

3. 尿液顏色改變：服用復(fù)合維生素B后，尿液可能會呈現(xiàn)亮黃色。這是因為維生素B2（核黃素）是一種水溶性維生素，過量的核黃素會通過尿液排出體外，從而使尿液顏色發(fā)生改變。這種情況通常是暫時的，在停止服用藥物后，尿液顏色會逐漸恢復(fù)正常。

4. 過敏反應(yīng)：少數(shù)人可能對復(fù)合維生素B中的某些成分過敏，從而出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用藥物，并及時就醫(yī)進行抗過敏治療。

5. 神經(jīng)系統(tǒng)異常：長期或過量服用復(fù)合維生素B，可能會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致頭痛、頭暈、煩躁不安、精神倦怠等癥狀。例如，維生素B6過量使用可能會引起周圍神經(jīng)炎，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。

6. 其他：大量服用復(fù)合維生素B還可能影響其他營養(yǎng)素的吸收和代謝。比如，過量的維生素B1可能會影響維生素B6的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)維生素B6水平失衡。

復(fù)合維生素B雖然是一種常用的營養(yǎng)補充劑，但也可能會帶來一些副作用。在使用復(fù)合維生素B時，應(yīng)嚴格按照醫(yī)生的建議服用，避免自行盲目用藥。如果在服用過程中出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便采取相應(yīng)的措施。同時，要注意觀察身體的反應(yīng)，確保用藥安全。