孩子上火可通過食用梨、綠豆、苦瓜、金銀花、小兒七星茶顆粒等食物和藥物降火。

1. 梨：梨具有清熱降火、潤肺生津的功效。其富含水分和維生素，能緩解孩子因上火引起的咽干、口渴等癥狀。可以將梨切成小塊煮水給孩子喝，這樣更利于孩子消化吸收，還能起到潤喉的作用。

2. 綠豆：綠豆是常見的清熱解暑食物。它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能清熱解毒、消暑利水。煮成綠豆湯給孩子飲用，能有效去除孩子體內(nèi)的火氣，對于上火導(dǎo)致的小便短赤等情況有一定的改善作用。

3. 苦瓜：苦瓜雖味道較苦，但降火效果顯著。它含有苦瓜苷和苦味素，能增進食欲，健脾開胃，同時還具有清熱消暑的作用?？梢詫⒖喙锨谐杀∑?，用開水焯一下后涼拌給孩子吃，不過要注意控制量，以免孩子因味道不適應(yīng)而拒絕。

4. 金銀花：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。用金銀花泡水給孩子喝，能幫助孩子清除體內(nèi)熱毒，減輕上火癥狀，如咽喉腫痛、口舌生瘡等。但金銀花性涼，不宜過量飲用。

5. 小兒七星茶顆粒：這是一種常見的兒科用藥，主要成分有薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等。具有開胃消滯、清熱定驚的功效，可用于小兒積滯化熱、消化不良、不思飲食、煩躁易驚、夜寐不安、大便不暢、小便短赤等癥狀。

6. 健兒清解液：由金銀花、菊花、連翹、山楂、苦杏仁、陳皮組成。能清熱解毒，消滯和胃，可緩解孩子因上火引起的咳嗽咽痛、食欲不振、脘腹脹滿等情況。

7. 清火梔麥片：主要成分有穿心蓮、梔子、麥冬。有清熱解毒、涼血消腫的作用，對于孩子上火出現(xiàn)的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀有一定的治療效果。不過，使用藥物時一定要遵醫(yī)囑。

孩子上火時，可先通過調(diào)整飲食，多食用一些具有降火作用的食物來改善癥狀。若上火癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物進行治療。同時，要讓孩子多喝水，保證充足的睡眠，這樣有助于孩子更快地恢復(fù)健康。