基礎(chǔ)代謝率是維持人體基本生命活動(dòng)所需要的能量消耗，常見(jiàn)的計(jì)算公式有哈里斯 - 本尼迪克特公式、米夫林 - 圣杰爾公式、簡(jiǎn)易公式等，還可通過(guò)體表面積公式計(jì)算。

1. 哈里斯 - 本尼迪克特公式：這是較為經(jīng)典的公式。對(duì)于男性，基礎(chǔ)代謝率（BMR）= 66.5 + 13.75×體重（kg）+ 5.003×身高（cm） - 6.755×年齡（歲）；對(duì)于女性，基礎(chǔ)代謝率（BMR）= 655.1 + 9.563×體重（kg）+ 1.85×身高（cm） - 4.676×年齡（歲）。該公式考慮了性別、體重、身高和年齡等因素對(duì)基礎(chǔ)代謝率的影響，在臨床和營(yíng)養(yǎng)評(píng)估中曾被廣泛應(yīng)用。

2. 米夫林 - 圣杰爾公式：此公式相對(duì)更新且準(zhǔn)確性較高。男性基礎(chǔ)代謝率（BMR）=（10×體重（kg）+ 6.25×身高（cm） - 5×年齡（歲））+ 5；女性基礎(chǔ)代謝率（BMR）=（10×體重（kg）+ 6.25×身高（cm） - 5×年齡（歲）） - 161。它同樣區(qū)分了性別，并且在計(jì)算體重、身高和年齡對(duì)基礎(chǔ)代謝的作用上有不同的系數(shù)設(shè)置。

3. 簡(jiǎn)易公式：一種簡(jiǎn)易的計(jì)算方法是基礎(chǔ)代謝率（%）=（脈率 + 脈壓差） - 111 。這里的脈率是每分鐘的脈搏次數(shù)，脈壓差是收縮壓與舒張壓的差值。這種公式計(jì)算較為簡(jiǎn)便，但相對(duì)不夠精確，常用于初步的估算。

4. 體表面積公式：先通過(guò)身高和體重計(jì)算體表面積，常用的公式如許文生氏公式：體表面積（m2）= 0.0061×身高（cm）+ 0.0128×體重（kg） - 0.1529 。然后根據(jù)每平方米體表面積每小時(shí)的基礎(chǔ)代謝能量值（一般為 1kcal）來(lái)計(jì)算基礎(chǔ)代謝率。這種方法考慮了體表面積對(duì)能量代謝的影響，在一些特殊的研究和評(píng)估中有應(yīng)用。

5. 其他：除了上述常見(jiàn)公式外，還有一些針對(duì)特定人群或情況的公式。例如，運(yùn)動(dòng)員由于肌肉含量較高，基礎(chǔ)代謝率相對(duì)也會(huì)較高，可能需要在通用公式的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)整。另外，一些疾病狀態(tài)下，如甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，基礎(chǔ)代謝率會(huì)發(fā)生明顯變化，此時(shí)可能需要結(jié)合臨床檢查結(jié)果和專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的判斷來(lái)綜合評(píng)估基礎(chǔ)代謝率。

基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式有多種，各有其特點(diǎn)和適用范圍。在實(shí)際應(yīng)用中，可根據(jù)具體情況選擇合適的公式進(jìn)行計(jì)算。但需要注意的是，這些公式計(jì)算出的結(jié)果只是一個(gè)大致的參考值，實(shí)際的基礎(chǔ)代謝率可能會(huì)受到多種因素的影響，如身體成分、環(huán)境溫度、飲食、運(yùn)動(dòng)等。如果需要更準(zhǔn)確的基礎(chǔ)代謝率數(shù)據(jù)，建議到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。