橘子成為未來(lái)生理期飲食新寵，或與富含維生素C、含有天然果酸、具有理氣作用、價(jià)格親民、食用方便等因素有關(guān)。

1. 富含維生素C：維生素C具有抗氧化作用，生理期女性身體較為虛弱，橘子中的維生素C能增強(qiáng)免疫力，幫助身體抵抗外界病菌的侵襲，還能促進(jìn)鐵的吸收，有助于預(yù)防生理期可能出現(xiàn)的缺鐵性貧血。

2. 含有天然果酸：橘子中含有的天然果酸可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善生理期可能出現(xiàn)的消化功能下降、食欲不振等問(wèn)題，幫助食物更好地消化和吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

3. 具有理氣作用：從中醫(yī)角度看，橘子有理氣的功效。生理期女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、煩躁不安以及胸部脹痛等氣滯癥狀，適當(dāng)食用橘子有助于緩解這些不適。

4. 價(jià)格親民：相較于一些進(jìn)口水果或反季節(jié)水果，橘子價(jià)格相對(duì)較低，大多數(shù)人都能夠承受。這使得橘子在生理期飲食選擇中具有較高的性價(jià)比，更容易成為大眾的選擇。

5. 食用方便：橘子的外皮容易剝離，無(wú)需復(fù)雜的處理過(guò)程，隨時(shí)隨地都可以食用。對(duì)于生理期行動(dòng)可能不太方便的女性來(lái)說(shuō)，這種便捷性是一個(gè)重要的優(yōu)勢(shì)。

綜合來(lái)看，橘子憑借其豐富的營(yíng)養(yǎng)、多種功效、親民的價(jià)格以及食用的便捷性，有較大可能成為未來(lái)生理期飲食的新寵。不過(guò)，生理期女性的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不能只依賴某一種食物?？梢詫㈤僮优c其他水果、蔬菜、肉類(lèi)等合理搭配，以滿足身體在特殊時(shí)期的各種營(yíng)養(yǎng)需求。