近年來(lái)關(guān)于益生菌和鈣同服有諸多新研究成果，涉及對(duì)鈣吸收的促進(jìn)、腸道菌群的調(diào)節(jié)、骨健康的改善、免疫功能的影響、降低某些疾病風(fēng)險(xiǎn)等方面。

1. 促進(jìn)鈣吸收：新研究發(fā)現(xiàn)，部分益生菌能夠通過(guò)調(diào)節(jié)腸道pH值，使其更有利于鈣的溶解和吸收。例如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等，它們可以產(chǎn)生乳酸等有機(jī)酸，降低腸道局部的pH值，增加鈣的溶解度，從而提高鈣的吸收率。

2. 調(diào)節(jié)腸道菌群：益生菌和鈣同服有助于維持腸道菌群的平衡。腸道菌群的穩(wěn)定對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收至關(guān)重要。像鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌等益生菌，在與鈣共同作用時(shí)，可以抑制有害菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)有益菌的繁殖，為鈣的吸收創(chuàng)造良好的腸道環(huán)境。

3. 改善骨健康：多項(xiàng)研究表明，益生菌和鈣同服對(duì)骨健康有積極影響。益生菌可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，影響鈣的代謝和骨代謝相關(guān)因子的表達(dá)。例如，長(zhǎng)雙歧桿菌等可能參與調(diào)節(jié)骨形成和骨吸收的平衡，與鈣協(xié)同作用，有助于提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨疾病。

4. 影響免疫功能：益生菌和鈣同服還可能對(duì)機(jī)體的免疫功能產(chǎn)生影響。一些研究顯示，羅伊氏乳桿菌等益生菌與鈣聯(lián)合使用，可以增強(qiáng)腸道黏膜的免疫屏障功能，促進(jìn)免疫細(xì)胞的活性和功能，提高機(jī)體的抵抗力，減少感染性疾病的發(fā)生。

5. 降低某些疾病風(fēng)險(xiǎn)：新的研究成果提示，益生菌和鈣同服可能有助于降低某些疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。比如，對(duì)于腸道疾病，穩(wěn)定的腸道菌群和充足的鈣攝入可以減少腸道炎癥的發(fā)生；對(duì)于心血管疾病，可能通過(guò)調(diào)節(jié)血脂、血壓等間接發(fā)揮一定的保護(hù)作用。

綜上所述，益生菌和鈣同服在促進(jìn)鈣吸收、調(diào)節(jié)腸道菌群、改善骨健康、影響免疫功能以及降低某些疾病風(fēng)險(xiǎn)等方面展現(xiàn)出積極的新研究成果。這為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和疾病預(yù)防提供了新的思路和方法。但在實(shí)際應(yīng)用中，還需要進(jìn)一步的研究來(lái)確定**的益生菌種類、劑量以及與鈣的搭配方式等。建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充益生菌和鈣。