感冒咳嗽時吃車?yán)遄?，能補(bǔ)充維生素、促進(jìn)食欲、緩解咽喉不適、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充水分等。

1. 補(bǔ)充維生素：車?yán)遄痈缓S生素C、維生素E等多種維生素。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，有助于身體抵抗感冒病毒，加快身體恢復(fù)。維生素E也是一種重要的抗氧化劑，能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷，對維持身體正常的生理功能有重要意義。

2. 促進(jìn)食欲：感冒咳嗽期間，很多人會出現(xiàn)食欲下降的情況。車?yán)遄游兜浪崽鹂煽?，其獨特的風(fēng)味可以刺激味蕾，激發(fā)食欲，讓患者更愿意進(jìn)食，從而保證身體攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，為身體恢復(fù)提供能量。

3. 緩解咽喉不適：車?yán)遄雍幸欢ǖ乃趾蜕锘钚猿煞郑谑秤眠^程中，其汁水可以滋潤咽喉，對于因感冒咳嗽引起的咽喉干澀、疼痛等不適癥狀有一定的緩解作用。

4. 增強(qiáng)免疫力：車?yán)遄又泻械蔫F元素等礦物質(zhì)，對于提高身體免疫力有幫助。鐵是人體造血的重要原料之一，適量的鐵元素可以保證血紅蛋白的正常合成，提高身體的氧氣運(yùn)輸能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，使身體更好地對抗感冒病毒。

5. 補(bǔ)充水分：感冒咳嗽時，身體會通過呼吸、出汗等方式丟失較多的水分。車?yán)遄拥乃趾枯^高，食用車?yán)遄涌梢詾樯眢w補(bǔ)充水分，有助于維持身體的水平衡，促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)毒素的排出。

6. 輔助治療：雖然車?yán)遄硬荒芴娲幬镏委煾忻翱人裕梢宰鳛橐环N輔助手段。例如，在服用對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等藥物治療感冒咳嗽的同時，適當(dāng)食用車?yán)遄?，能讓身體在藥物治療的基礎(chǔ)上，通過補(bǔ)充營養(yǎng)等方式更好地恢復(fù)。不過，使用藥物需遵醫(yī)囑。

感冒咳嗽時吃車?yán)遄佑兄T多益處，如補(bǔ)充維生素、促進(jìn)食欲、緩解咽喉不適、增強(qiáng)免疫力和補(bǔ)充水分等。但車?yán)遄又皇且环N水果，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。當(dāng)出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，同時可以適當(dāng)食用車?yán)遄觼磔o助身體恢復(fù)。