感冒咳嗽時(shí)，吃梨相對(duì)比吃桂圓更有效，主要與兩者的特性有關(guān)，如梨具有潤(rùn)肺止咳、生津清熱、促進(jìn)消化、補(bǔ)充水分、緩解咽干等作用，而桂圓性溫?zé)幔准又匕Y狀。

1. 潤(rùn)肺止咳：梨味甘、微酸、性涼，歸肺、胃經(jīng)，具有良好的潤(rùn)肺止咳功效。對(duì)于感冒引起的咳嗽，梨可以滋潤(rùn)肺部，減輕咳嗽癥狀。像川貝母蒸梨，就是民間常用的緩解咳嗽的食療方。而桂圓性溫，多吃容易生內(nèi)熱，在感冒咳嗽期間食用，可能會(huì)加重咳嗽癥狀。

2. 生津清熱：感冒時(shí)，人體可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、口干等癥狀。梨有生津清熱的作用，能夠緩解發(fā)熱帶來(lái)的不適，補(bǔ)充因發(fā)熱而流失的水分。例如，在感冒發(fā)熱時(shí)，喝上一碗梨湯，會(huì)感覺(jué)身體舒適很多。桂圓則是溫?zé)嵝运?，食用后可能?huì)使體內(nèi)熱量增加，不利于清熱。

3. 促進(jìn)消化：感冒期間，人體的消化功能可能會(huì)受到一定影響。梨含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。這對(duì)于感冒期間胃口不佳的人來(lái)說(shuō)，有助于改善消化狀況。桂圓含糖量較高，過(guò)多食用可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于消化。

4. 補(bǔ)充水分：感冒咳嗽時(shí)，身體需要補(bǔ)充足夠的水分來(lái)稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。梨的水分含量高，食用后可以快速補(bǔ)充身體所需水分。而桂圓水分含量相對(duì)較低，不能很好地起到補(bǔ)充水分的作用。

5. 緩解咽干：感冒咳嗽常伴有咽干、咽痛等癥狀。梨的清涼口感可以緩解咽喉不適，減輕咽干癥狀。而桂圓的溫?zé)崽匦钥赡軙?huì)加重咽干的感覺(jué)。

此外，在藥物治療方面，常用的有復(fù)方甘草片、氨溴索口服液、右美沙芬片等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。如果感冒咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。

綜上所述，感冒咳嗽時(shí)吃梨更有利于緩解癥狀。不過(guò)，飲食調(diào)理只是輔助手段，不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。