6個(gè)月寶寶拉肚子時(shí)，可選擇的救星食物有米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、焦米糊、熟蘋果水等。

1. 米湯：米湯易于消化，富含碳水化合物，能為寶寶提供能量，且對(duì)腸胃刺激小。在寶寶拉肚子期間，適量飲用米湯可以補(bǔ)充身體流失的水分和電解質(zhì)，維持身體的正常代謝。同時(shí)，米湯還能在一定程度上保護(hù)寶寶的胃腸黏膜，減輕腹瀉癥狀。

2. 蘋果泥：蘋果含有豐富的果膠和鞣酸，具有吸附和收斂作用。將蘋果做成泥狀給寶寶食用，能幫助緩解腹瀉。果膠可以吸收腸道內(nèi)的水分，使大便變得更加成型；鞣酸則能起到收斂止瀉的效果。不過(guò)，制作蘋果泥時(shí)要注意衛(wèi)生，避免再次感染。

3. 胡蘿卜泥：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜中的維生素和礦物質(zhì)還能增強(qiáng)寶寶的免疫力，有助于寶寶身體恢復(fù)?？梢詫⒑}卜蒸熟后搗成泥狀，適量喂給寶寶。

4. 焦米糊：將米粉炒至焦黃后煮成米糊給寶寶吃。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，有助于緩解腹瀉。而且米糊本身就比較容易消化，適合拉肚子的寶寶食用。

5. 熟蘋果水：把蘋果切塊煮熟后煮成水，蘋果中的果膠經(jīng)過(guò)加熱后，不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，還有收斂、止瀉的功效。給寶寶適量飲用熟蘋果水，能輔助治療腹瀉。

當(dāng)6個(gè)月寶寶拉肚子時(shí)，以上這些食物可以在一定程度上緩解癥狀，但如果寶寶腹瀉情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在寶寶拉肚子期間，要注意寶寶的飲食衛(wèi)生和腹部保暖。