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專家揭秘:益生菌對(duì)孕婦疾病防治的作用

2025-09-07 15:50:01      家庭醫(yī)生在線

益生菌對(duì)孕婦疾病防治有諸多作用,如改善便秘、防治妊娠期糖尿病、緩解孕期焦慮、預(yù)防陰道炎、增強(qiáng)免疫力等。

1. 改善便秘:孕期由于激素變化、子宮增大壓迫腸道等原因,孕婦容易出現(xiàn)便秘。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,增加有益菌數(shù)量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善腸道功能,從而緩解便秘癥狀。例如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌等益生菌,能夠在腸道內(nèi)定殖,抑制有害菌生長,維持腸道微生態(tài)平衡,使糞便更容易排出。

2. 防治妊娠期糖尿病:妊娠期糖尿病是孕期常見的并發(fā)癥之一。益生菌有助于調(diào)節(jié)糖代謝,改善胰島素敏感性。研究表明,補(bǔ)充益生菌可以降低孕婦血糖水平,減少妊娠期糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。像長雙歧桿菌、發(fā)酵乳桿菌等,可參與腸道內(nèi)物質(zhì)代謝,影響機(jī)體的能量平衡和糖脂代謝過程。

3. 緩解孕期焦慮:孕期孕婦的心理狀態(tài)較為敏感,容易出現(xiàn)焦慮等情緒問題。腸道菌群與神經(jīng)系統(tǒng)之間存在密切聯(lián)系,被稱為“腸 - 腦軸”。益生菌可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群,影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放,如血清素等,從而改善孕婦的情緒狀態(tài),緩解焦慮。

4. 預(yù)防陰道炎:孕期女性的生理變化使得陰道環(huán)境改變,容易受到細(xì)菌感染引發(fā)陰道炎。益生菌可以在陰道內(nèi)形成生物膜,抑制有害菌的生長和繁殖,維持陰道的酸性環(huán)境,增強(qiáng)陰道的自凈能力,預(yù)防陰道炎的發(fā)生。例如陰道乳酸桿菌,能夠產(chǎn)生乳酸,降低陰道pH值,抑制病原體的生長。

5. 增強(qiáng)免疫力:孕婦的免疫系統(tǒng)在孕期會(huì)發(fā)生一定變化,補(bǔ)充益生菌可以增強(qiáng)孕婦的免疫力。益生菌可以刺激腸道免疫系統(tǒng),促進(jìn)免疫細(xì)胞的活化和增殖,提高機(jī)體的免疫功能,幫助孕婦更好地抵御外界病原體的侵襲。

綜上所述,益生菌在孕婦疾病防治方面具有重要作用,包括改善便秘、防治妊娠期糖尿病、緩解孕期焦慮、預(yù)防陰道炎以及增強(qiáng)免疫力等。孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充益生菌,以維護(hù)自身和胎兒的健康。但需注意,不同的益生菌菌株可能具有不同的功效,應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的益生菌產(chǎn)品。同時(shí),如果孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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