吃西洋參,選錯時間小心沒效果!
吃西洋參選錯時間可能沒效果,這與季節(jié)、一天中的時段、飯前飯后、身體狀態(tài)、疾病情況等因素有關(guān)。
1. 季節(jié):不同季節(jié)人體的生理狀態(tài)不同,對西洋參的需求和吸收也有差異。春季和夏季氣候相對溫?zé)?,人體新陳代謝旺盛,適當(dāng)服用西洋參可起到清熱、養(yǎng)陰、生津的作用;而秋冬季節(jié)氣候寒冷,人體需要更多的溫?zé)嶙萄a(bǔ),此時大量服用西洋參可能不太適宜,若本身有陰虛癥狀可少量服用。
2. 一天中的時段:早晨人體陽氣開始生發(fā),此時服用西洋參,有利于其藥效的發(fā)揮,為一天的活動提供精力支持;中午飯后若感到疲倦,服用西洋參能緩解疲勞、提神醒腦;晚上睡前不建議服用,因?yàn)槲餮髤⒂幸欢ǖ呐d奮作用,可能影響睡眠質(zhì)量。
3. 飯前飯后:飯前服用西洋參,胃腸道內(nèi)相對空蕩,藥物能更快地被吸收,從而更好地發(fā)揮藥效;飯后服用則可能會因食物的影響,使西洋參的吸收速度減慢,但如果腸胃功能較弱,飯后服用可減少對腸胃的刺激。
4. 身體狀態(tài):身體健康且精力充沛時,無需額外服用西洋參;當(dāng)身體處于疲勞、壓力大、陰虛火旺的狀態(tài)下,服用西洋參能起到調(diào)養(yǎng)作用;但如果身體處于感冒、發(fā)燒等外感疾病期間,服用西洋參可能會使邪氣滯留體內(nèi),不利于病情恢復(fù)。
5. 疾病情況:患有某些慢性疾病,如糖尿病、高血壓、心臟病等,在病情穩(wěn)定期,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用西洋參輔助調(diào)理;但在疾病發(fā)作期,應(yīng)謹(jǐn)慎使用,以免影響病情或與正在服用的藥物產(chǎn)生相互作用,如正在服用藜蘆等藥物時,不能同時服用西洋參,因?yàn)槎叽嬖谂湮榻伞?/p>
吃西洋參時,需要綜合考慮季節(jié)、一天中的時段、飯前飯后、身體狀態(tài)以及疾病情況等因素來選擇合適的時間,這樣才能讓西洋參發(fā)揮出應(yīng)有的效果。同時,在服用西洋參前,若自身存在疾病或正在服用其他藥物,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見,遵醫(yī)囑服用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
- 撫州私密整形醫(yī)院
- 梅州兒科醫(yī)院
- 武漢性病醫(yī)院
- 汕尾癲癇病醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 包頭私密整形醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 荊州婦科醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 婁底牛皮癬醫(yī)院
- 河北蘊(yùn)育中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 西安性病醫(yī)院
- 蘇州膚康皮膚醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 上饒不孕不育醫(yī)院
- 開封不孕不育醫(yī)院
- 廈門甲狀腺醫(yī)院
- 南京太乙堂中醫(yī)院
- 長春甲狀腺醫(yī)院
- 佳木斯男科醫(yī)院
- 衡水婦科醫(yī)院
- 臨汾早泄醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 漳州甲狀腺醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)骨科醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 呼倫貝爾瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院
- 寧德男科醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
嗓子痛反復(fù)不好 這6種食物是“救星”
2025-09-29經(jīng)期想吃水果,草莓是不錯的選擇!
2025-09-29吃這些,比降壓藥還管用,快速降血壓不是夢
2025-09-296個月寶寶拉肚子,照著吃這幾種食物,止瀉效果看得見!
2025-09-29未來養(yǎng)生趨勢:空腹吃阿膠或成新潮流
2025-09-29緊跟熱點(diǎn)!孕婦拉肚子適合的食物攻略
2025-09-29餐后血糖高 這 6 種天然食物是降糖利器
2025-09-295種食物,幫你減輕喉嚨咽口水疼的痛苦
2025-09-29