兒童食用巧克力的頻率和量受年齡、身體狀況、巧克力類型、其他食物攝入、活動量等因素影響。

1. 年齡：不同年齡段兒童的消化系統(tǒng)發(fā)育程度不同，對巧克力的耐受能力也有差異。一般來說，3歲以下兒童消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，食用巧克力的頻率應較低，建議每月1 - 2次即可，每次量控制在5 - 10克。3 - 6歲兒童可適當增加頻率，每月3 - 4次，每次10 - 15克。6歲以上兒童每月可食用4 - 5次，每次15 - 20克。

2. 身體狀況：如果兒童患有齲齒、肥胖、糖尿病等疾病，應嚴格控制巧克力的食用頻率和量。對于齲齒兒童，食用頻率要降低，且食用后要及時清潔口腔；肥胖兒童要減少巧克力的攝入量，避免過多熱量堆積；糖尿病兒童則需謹慎食用，即使食用也要選擇無糖或低糖巧克力，且量要嚴格控制。

3. 巧克力類型：黑巧克力可可含量高，糖分相對較低，對健康有一定益處，可適當增加食用頻率和量。牛奶巧克力糖分較高，食用頻率和量應相對減少。而白巧克力主要成分是糖和脂肪，營養(yǎng)價值較低，應盡量少給兒童食用。

4. 其他食物攝入：如果兒童在當天已經攝入了較多含糖、含脂肪的食物，如蛋糕、糖果、油炸食品等，那么巧克力的食用頻率和量都要相應減少，以免攝入過多熱量。

5. 活動量：活動量大的兒童能量消耗多，可以適當增加巧克力的食用頻率和量。例如經常參加體育鍛煉的兒童，每周可增加1 - 2次食用巧克力的機會，每次量也可適當增加5 - 10克。

綜上所述，兒童吃巧克力的頻率和量需要綜合考慮年齡、身體狀況、巧克力類型、其他食物攝入以及活動量等因素。家長應根據兒童的具體情況，合理安排巧克力的食用，既讓兒童享受美食，又能保證其健康成長。同時，如果兒童在食用巧克力后出現不適癥狀，應及時就醫(yī)。