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【美食達人】+南瓜包心排骨

2012-06-18 10:47:54    kelong  家庭醫(yī)生在線

  材料:排骨 醬油 五香粉 腐乳 料酒 姜 鹽 白糖 調(diào)和油 南瓜 小米

  如果想吃辣味的 就選辣腐乳,加干辣椒節(jié) 花椒粉 其他都一樣

  排骨洗凈加鹽料酒 醬油 白糖 姜米 五香粉 腐乳腌上

  排骨洗干凈,切塊

  

  放入各色調(diào)料

  南瓜切好擺盤

  

  入南瓜碗 上鍋開蒸

  

  水開后蒸一小時

  

  和南瓜一起蒸有個不好的地方就是南瓜容易出水,可以用排骨和南瓜分開處理。排骨如以上方法單獨蒸,保鮮膜包上南瓜微波幾分鐘。

  然后再把蒸好的排骨和南瓜一起擺盤

  這樣處理的南瓜更糯更甜

  小米的比例不要多

  多了也不好吃

  火候一定要夠

  我這次排骨太多 了,效果不是很好。

  蒸排骨的時候最好用保鮮膜封上碗口,否則容易有很多水蒸汽流入碗里。

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(責任編輯:吳燕 )

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