古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
世界上最痛苦滴事情是神馬?
答:家里木有肉了。
比世界上最痛苦滴事情還痛苦滴是神馬?
答:把魚香肉絲所有的配料都切好了才發(fā)現(xiàn)家里木有肉了。
好吧,俺要做有創(chuàng)意的人。
于是,果斷用蘑菇絲代替了肉絲,為了多吃蔬菜,還放了魚香肉絲中一般不會(huì)出現(xiàn)的——洋蔥。其實(shí)吧,如果不去想自己原本想吃肉滴初衷,這個(gè)魚香素絲,味道還是挺好滴。全當(dāng)減肥了嘛。
主料:
水發(fā)木耳 5朵
胡蘿卜 半根
沙拉筍絲 半袋
美白菇 1束
洋蔥 半個(gè)
輔料:
香蔥 適量
調(diào)料:
郫縣豆瓣 1大勺
醬油 1勺
醋 1勺
黃酒 1勺
糖 少許
鹽 少許
做法:
1、將主料切成絲。
2、平底鍋燒熱,干鍋煸香美白菇。
3、煸到菇體有些出水,撒入少許香蔥的蔥白,拌炒均勻。
4、將美白菇推倒鍋邊,鍋中央倒入色拉油少許。
5、下洋蔥煸炒出香味。
6、洋蔥炒出香味后,再推到鍋邊,放入一勺郫縣辣豆瓣,炒香。
7、下木耳胡蘿卜筍絲,翻炒均勻。
8、淋入一勺黃酒,一勺醬油,一勺醋,加少許糖,翻炒均勻。
9、出鍋盛盤,撒少許香蔥裝飾即可。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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