国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 食譜推介 > 正文
感冒
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾病:急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

冬季美食推介 肉桂燉牛肉補(bǔ)而不膩

2012-12-30 16:31:54      家庭醫(yī)生在線

冬季美食推介 肉桂燉牛肉補(bǔ)而不膩

牛肉,是全世界人都愛吃的食品,中國人消費(fèi)的肉類食品之一,僅次于豬肉,牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。寒冬食牛肉,有暖胃作用,能提高機(jī)體抗病能力,為寒冬補(bǔ)益佳品。

冬季美食推介 肉桂燉牛肉補(bǔ)而不膩

肉桂,愛烘培的估計(jì)立刻會想起肉桂卷。確實(shí),就是肉桂卷里用到的肉桂粉。也是中餐里常用的調(diào)料。別小看這肉桂,它具有補(bǔ)火助陽、引火歸原、散寒止痛、活血通經(jīng)之功效。對于腎陽不足、命門火衰、上火下寒等有療效。肉桂和牛肉還是蠻搭的,牛肉也是溫性,補(bǔ)益脾胃。兩者結(jié)合對于脾胃怕寒、怕冷的蠻適合。肉桂除了燉肉菜,平時(shí)還可以煮粥、泡茶。陽虛體質(zhì)者平時(shí)可以常吃,但用量不宜多。注意:大熱之物,用量不宜多。實(shí)熱體質(zhì)、風(fēng)熱感冒者不宜用。

  制作過程

  主料:

  牛腩......1斤

  配料:

  土豆......小半個(gè)

  胡蘿卜......1根

  調(diào)料:

  肉桂......3-4g

  山楂......1小把

  生姜......5-6片

  蔥......1根

  料酒......少量

  香料......少量

  老抽、糖......適量

  

 

  

  

 

    那么大家一起動手試試做這款好吃又健康的菜式吧!

 

編輯推薦:

番茄燉牛肉 健康不長胖

治療多種疾病的肉桂生姜紅茶

土豆和牛肉到底能不能一起吃?-土豆燉牛肉

粵菜菜譜 陳皮牛肉丸的做法

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

陽虛怕冷體質(zhì)常吃肉桂 肉桂燉牛肉

久違的養(yǎng)生大白話: 之前聊過幾種常見的體質(zhì),有陽虛、陰虛、氣虛等等。 有不少朋友發(fā)現(xiàn)自己的癥狀像是幾種體質(zhì)的綜合體。確實(shí),現(xiàn)在幾乎沒……詳細(xì)>>

法國美食 紅酒燉牛肉的做法

法式菜的烹飪手法很簡單,最為講究的是以發(fā)揮材料的原味為上。,法國農(nóng)業(yè)和食品工業(yè)發(fā)達(dá),物產(chǎn)較為豐富。法式菜喜歡用酒調(diào)味,法國盛產(chǎn)酒類,所以……詳細(xì)>>

天天美食菜譜水煮牛肉

肉片抖散入鍋,待沸時(shí)撥散,煮熟后起鍋,舀蓋在盤中菜上,撒上辣椒末、花椒面,再澆上沸油即成。詳細(xì)>>

冬季養(yǎng)生:蘿卜燉牛肉

白蘿卜:白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的……詳細(xì)>>

美食DIY酸菜嫩滑牛肉的做法

只要掌握幾點(diǎn)就可以炒出嫩滑的牛肉,首先,切牛肉不能順著紋路切,要逆著紋路下刀,牛肉才會松軟;其次,要腌制牛肉,用料酒、水淀粉和蛋清抓勻;……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 徐遠(yuǎn)達(dá)

  • 肖冠華

  • 黃林潔

  • 白明

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]