古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蜜釀白梨
皮薄肉白、味甘汁多的白梨可以生津、止渴、潤肺、寬腸。古希臘人認為蜂蜜是“天賜的禮物”,經(jīng)常食用可使皮膚白嫩光滑,對皮膚愈合功效更是顯著,所以當你的紅唇綻開道道歲月的缺口,不用怕,一碗香甜爽口的蜜釀白梨就能輕松搞定。
洗干凈的白梨去核去皮,將蜂蜜細細添入梨中,上鍋透透的蒸,對于口唇干裂,咽喉久咳有特效,一天兩次,吃出健康紅唇。
桑椹膏
春末夏初,正是桑椹成熟之際,紫紫紅紅好個熱鬧。香甜略酸的桑椹含有豐富的營養(yǎng),葡萄糖、多種氨基酸、維生素以及鋅、錳等多種微量元素,中醫(yī)認為桑椹可補肝益腎、養(yǎng)血生津、滋液熄風、潤腸通便。取新鮮的桑椹適量,攪拌成汁,置于文火上慢慢熬至濃稠(量為原來一半即可),加之蜂蜜,繼續(xù)小火細熬成膏,裝入瓶中密封。每日清晨20毫升溫開水或黃酒服下,每晚再薄薄涂于唇上??勺剃庰B(yǎng)血,潤膚通血氣,另雙唇紅潤迷人。
銀耳湯
銀耳可是鼎鼎有名的滋養(yǎng)之物,可滋陰潤肺,養(yǎng)氣和血,有“潤澤肌膚,容顏悅色”的功效。將水發(fā)銀耳洗凈后,倒入砂鍋中加水細燉,酌量加些冰糖。每日服用兩次,滋陰潤肺、止咳、降脂,對唇部也滋養(yǎng)的很哦!
(責任編輯:吳燕 )
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