古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜系及功效:港臺菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 明目食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
黃金玉蚌的制作材料:
主料:河蚌600克,干貝50克,玉米(鮮)150克,豌豆苗300克
調(diào)料:芡粉10克,味精10克,鹽1克,江米酒5克
教您黃金玉蚌怎么做,如何做黃金玉蚌才好吃
1.干貝用大火蒸熟;大蚌煮熟后取肉;玉米氽過;豆苗熱炒熟后取出。
2.先將豆苗鋪在盤中,上置干貝、玉米粒排邊上。
3.大蚌肉加1杯水和味精、鹽、米酒煮開用生粉15克(生粉10克加水)勾芡后,取出大蚌肉排盤,湯汁淋盤即可。
小帖士——食物相克:
玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
(責(zé)任編輯:張藍(lán)飛 )
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