青少年補(bǔ)虛的好食材——彩色燈籠雞
菜系及功效:山西菜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
工藝:脆炸
彩色燈籠雞的制作材料:
主料:母雞1000克
輔料:豬網(wǎng)油200克,粉絲50克,火腿10克,油菜10克,雞蛋清50克
調(diào)料:鹽5克,味精1克,白酒1克,黃酒20克,胡椒粉1克,花椒5克,淀粉(蠶豆)20克,茴香籽5克,八角5克,小蔥30克,豬油(煉制)100克,姜20克
彩色燈籠雞的特色:雞肉外酥里嫩,粉絲干香酥脆。
彩色燈籠雞的做法:
1.肥嫩母雞宰殺后,在肛門下方橫開一刀,掏去內(nèi)臟,敲斷腿骨,剁掉膀尖、爪尖,洗凈;
2.盆中放精鹽、味精、黃酒、白酒、胡椒粉、花椒、八角、小茴香調(diào)勻,遍搓于雞身上,腌漬待用;
3.將蔥切成5厘米長的段,姜切片;
4.火腿、油菜切成細(xì)絲;
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5.將腌好的雞取出裝盆,上籠蒸至七成熟取出;
6.用凈布搌干浮水,擺正頭、頸、使兩膀向前,用大片網(wǎng)油將雞全身包??;
7.將雞蛋清注入碗內(nèi),摻濕淀粉攪成蛋清糊;
8.凈炒鍋添豬油置旺火上,待油溫升至七成熱時(shí),將包好網(wǎng)油的雞涂上蛋糊,投入油鍋,用手勺輕輕翻動(dòng),炸至金黃色撈出瀝油;
9.原油鍋中投入粉絲,炸至雪白色撈出裝入扒盤,撒上火腿絲、油菜絲;
10.將炸好的雞放于其上,立即端上餐桌;
11.使雞頭朝上,用筷子按穩(wěn),拿餐刀朝雞脖根猛刺一刀,使熱蒸氣冒出,隨即將雞肉剞成十字花刀再開始食用。
彩色燈籠雞的制作要訣:
1.雞初加工時(shí),注重保持雞皮完整,若有破洞,熱氣隨集隨散,上桌用刀猛刺脖根,無蒸氣冒出,功虧一簣;
2.大片網(wǎng)油包住雞身,頭及翅膀不包,造型美觀;
3.炸時(shí)用手勺輕輕推動(dòng),勿傷網(wǎng)油;
4.因有過油炸制過程,需預(yù)備熟豬油2000克。
(責(zé)任編輯:張藍(lán)飛 )
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