豬血含鐵豐富，是兒童補(bǔ)鐵的很好食物來(lái)源，它具有含鐵豐富、易吸收，價(jià)廉物美等優(yōu)點(diǎn)。蝦皮含有大量的鈣、磷，是兒童的補(bǔ)鈣食品。詳細(xì)>>

肉松的加工中，不僅濃縮了產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素，也濃縮了不少礦物質(zhì)。例如豬瘦肉當(dāng)中本來(lái)就含有一定量的鐵，經(jīng)過(guò)濃縮使肉松中的鐵含量高出豬瘦肉兩倍多，因……詳細(xì)>>

有不少女性在懷孕后出現(xiàn)頭暈的情況，這究竟是怎么回事呢？其實(shí)引起孕婦頭暈的原因有很多，有可能是低血糖、也有可能是貧血。詳細(xì)>>

女性補(bǔ)鐵要吃哪些食物呢？女性如果缺鐵所帶來(lái)的危害是不言而喻的，要補(bǔ)鐵最常見(jiàn)的方法就是通過(guò)飲食。那么，究竟可以補(bǔ)鐵的食物是什么呢？想要更有……詳細(xì)>>

鐵在人體的血液中起著非常重要的作用，如果缺鐵，會(huì)導(dǎo)致貧血和智力下降，而最新的醫(yī)學(xué)研究結(jié)果顯示，缺鐵會(huì)使DNA受損，誘發(fā)腫瘤。尤其是對(duì)于貧……詳細(xì)>>