古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:
面皮:
面粉、酵母粉、牛奶(請按自家人口數(shù)量調(diào)整面粉用量,面要和的盡量軟些)。
餡料:
五花肉、白菜、蔥。
調(diào)料:
甜面醬、蠔油、鹽、香油。
做法:
1、酵母融于溫牛奶,加入面粉揉成光滑的面團(tuán),放溫暖處發(fā)酵至約兩倍大,面團(tuán)中布滿氣孔。
2、鍋熱油、下肉丁中小火翻炒至肉略出油,加入蔥末爆香,盛出。
3、油再加少許油,油熱轉(zhuǎn)小火,放入三大匙甜面醬,滑炒,至醬和油完全融合,出香味,加入提前炒好的肉翻炒均勻,關(guān)火。
4、加入剁碎擠去水份的白菜,加入耗油、鹽、香油,調(diào)制成餡。(視自家口味適當(dāng)調(diào)整)
5、發(fā)酵好的面排氣揉均,切成餃子般大的小劑子。
6、取一份搟開成皮,包入餡、捏花。
7、平底鍋燒熱,刷一點(diǎn)點(diǎn)薄油,排入盒子,蓋鍋蓋,小火,一面烙黃翻面,兩面均烙至面皮金黃即可出鍋。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
蒸香菇盒屬于徽菜的一中,主要原料是香菇、火腿,口味鮮香。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經(jīng)日曬后轉(zhuǎn)成維生素D)、味甘,性平。主治……詳細(xì)>>
韭菜盒子是中國北方地區(qū)陜西、山西等地區(qū)非常流行的漢族小吃。韭菜盒子表皮金黃酥脆。餡心韭香脆嫩,香脆可口。具有補(bǔ)腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]