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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    補(bǔ)血吃什么食物好

    補(bǔ)血宜吃:1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物(動(dòng)物蛋白)。

    阿膠棗熱量:334.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血,益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏... 詳細(xì)»

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    龍眼熱量:314.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:   &n... 詳細(xì)»

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    水管面熱量:360.0大卡營養(yǎng)素: 纖維素

    功效:有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功... 詳細(xì)»

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    赤砂糖熱量:390.0大卡營養(yǎng)素: 煙酸

    功效:1、養(yǎng)胃:暖胃,治療胃寒癥?! ?、補(bǔ)血... 詳細(xì)»

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    糯米熱量:350.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補(bǔ)中... 詳細(xì)»

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    紅豆熱量:309.0大卡營養(yǎng)素: 維生素A

    功效:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有... 詳細(xì)»

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    紅糖熱量:389.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃... 詳細(xì)»

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    陽春面熱量:365.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 纖維素

    功效:1.提高免疫力:富含蛋白質(zhì),是維持免疫機(jī)... 詳細(xì)»

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