中醫(yī)雖說(shuō)“男補(bǔ)氣、女補(bǔ)血”，但男亦要補(bǔ)血。男補(bǔ)血與女不一樣，宜選擇些平和兼有益氣強(qiáng)身之品，紫米為其中之一，谷稱“紫珍珠”、“紫糯米”，為……詳細(xì)>>

材料：腐竹300克、干紅棗12粒、白果30粒、西蘭花幾朵、姜3片、鹽5克、醬油10毫升、油15毫升。詳細(xì)>>

材料：腐竹300克、干紅棗12粒、白果30粒、西蘭花幾朵、姜3片、鹽5克、醬油10毫升、油15毫升。詳細(xì)>>

這個(gè)是最好是不要吃，懷孕期間是不能吃桂圓的。桂園雖有補(bǔ)血安神，養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆……詳細(xì)>>

高麗參味甘、微苦而性溫，具有大補(bǔ)元?dú)?、安神生津、補(bǔ)肺益脾、益智、固脫之功，是眾所周知的益壽佳品。同時(shí)在我們南方最宜是隆冬之時(shí)作補(bǔ)身之用，……詳細(xì)>>