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最適合女人的一道純正滋補(bǔ)雞湯 猴頭菇銀耳烏雞湯

2012-02-23 08:58:48      家庭醫(yī)生在線

  

最適合女人的一道純正滋補(bǔ)雞湯-猴頭菇銀耳烏雞湯

  原料:

  烏雞半只、猴頭菇2朵、銀耳1大朵、枸杞、紅棗、蔥、姜、鹽適量。

  做法:

  1、將猴頭菇洗凈,放在清水中浸泡2小時(shí)。

  2、然后把猴頭菇中間的硬芯剪掉。

  3、將泡過的猴頭菇用40度的溫水反復(fù)搓洗擠壓,把猴頭菇的黃色洗凈。

  4、烏雞洗凈,焯水,銀耳泡開,洗凈。

  5、將烏雞冷水下鍋,放入猴頭菇、紅棗、銀耳、蔥、姜片,大火煮沸后,改中。

  火燉2個(gè)小時(shí),然后放入枸杞煮十分鐘調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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