山稔子性平味甘、澀，能養(yǎng)血、止血、澀腸、固精。塘虱魚(yú)能補(bǔ)血調(diào)中、滋腎興陽(yáng)。合而為湯，民間常為治療病后體虛、貧血、婦女月經(jīng)期出血過(guò)多、腎虛……詳細(xì)>>

當(dāng)歸能養(yǎng)血、暖宮、治腹痛、豐胸、祛斑，謂“血虛能補(bǔ)”，能溫經(jīng)散寒、暖腎回陰、養(yǎng)血活血、養(yǎng)肝明目，化淤止痛。詳細(xì)>>

廣東民間都認(rèn)為在秋冬時(shí)進(jìn)食魚(yú)翅海參十分之好。魚(yú)翅是鯊魚(yú)名貴的部位，價(jià)值亦名貴。但是它的鯊魚(yú)皮，價(jià)值不高，營(yíng)養(yǎng)和味道都非常之好。詳細(xì)>>

民間謂“春食羊，全年陽(yáng)”。羊肉溫?zé)?，能養(yǎng)陽(yáng)溫補(bǔ)五臟。《內(nèi)經(jīng)》曰：“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。”說(shuō)的是春夏兩季要把人體的陽(yáng)氣養(yǎng)好，才能有利于一年……詳細(xì)>>

粵人稱(chēng)栗子為“風(fēng)栗”，中醫(yī)稱(chēng)它為“腎之果”，適合于南方氣候的“冬補(bǔ)腎”之用。風(fēng)栗煲雞是最絕妙的搭配，再加入藥食兼之有補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血?dú)獾蔫阶印?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/soup/201112/67692711135324.html" target="_blank">詳細(xì)>>