25歲的福州人小邱愛吃月餅，他怎么也沒想到，自己會(huì)栽在月餅上。9月26日凌晨，他在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)，不知不覺中，吃下了12個(gè)月餅，不久就開始嘔吐。醫(yī)生診斷，小邱患了周期性癱瘓，那12個(gè)月餅是“罪魁禍?zhǔn)住?，是飽食高糖性食物和過度疲勞才招來了這種病。

　　月餅屬于高脂肪高熱量食品，一個(gè)中等大小的月餅所含熱量超過兩碗米飯，脂肪量可相當(dāng)于6杯全脂牛奶，因此中老年人絕不可多食月餅，糖尿病、肝膽胰疾病患者和胃腸病人均要慎食月餅。

　　月餅屬于高糖、高脂食品，以下一些疾病患者應(yīng)慎食。糖尿病患者多吃月餅會(huì)造成血糖升高。患有膽囊炎、膽結(jié)石的人過食月餅會(huì)引起膽囊收縮，膽汁滯留，容易使疾病急性發(fā)作或使病情加重。高血脂、冠心病等患者飽食月餅，會(huì)增加血液黏稠度，使血流減慢，不利于腦血管病的康復(fù)。脂溢性皮炎、痤瘡等皮膚病的發(fā)生、發(fā)展與糖類和脂肪攝入過量有關(guān)，食用過多的月餅，可能會(huì)使這些患者的皮脂腺分泌增加，病情加重。對(duì)于胃及十二指腸潰瘍患者來說，吃月餅太多，會(huì)促進(jìn)胃酸大量分泌，從而加重對(duì)潰瘍面的刺激，對(duì)潰瘍的愈合不利。

　　月餅普遍含糖量高，加入了較多的油脂保持口感，制作程序又多有煎炸烘烤，是高糖、高熱、高脂的“三高”食品。而小孩的胃腸器官較為嬌嫩，食用過量月餅會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹部脹悶、輕微腹瀉、惡心嘔吐，甚至出現(xiàn)食欲下降、頭暈等癥狀。

　　吃月餅小貼士：

　　1.最佳餡料：京式月餅含糖含油最低，餡料以茶葉、豆沙為佳。

　　2.最佳分量：大塊月餅的四分之一即可，最多不超過一半。

　　3.最佳時(shí)間：早上吃最佳，如是晚上吃，一定要在晚飯之前。

　　4.最佳搭配：月餅宜與高纖維和高蛋白低脂肪食品搭配，如各種蔬菜、低脂奶、豆腐、豆粥、海帶、蘑菇等。

　　5.月餅的保存：未吃完的月餅最好保存于冰箱中。如月餅有不新鮮油脂的味道，一定要及時(shí)拋棄。