古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
荔枝能健脾益氣、養(yǎng)肝補(bǔ)血、理氣止痛;蓮子可以健脾補(bǔ)胃、益腎澀精止帶;淮山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精。與粳米等熬成粥,有生津止渴、補(bǔ)脾益血的豐胸功效,可以防止乳腺囊腫,常吃還可以延緩乳房衰老哦。
荔枝粥:干荔枝肉15枚,蓮子150克,粳米100克洗凈;瘦肉250克,洗凈,切成小丁;淮山藥150克,切成小塊;一起放入鍋中,加適量清水,熬煮約30分鐘,至粳米軟爛即可。每周吃兩次。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
黃澄澄的木瓜果肉令人垂涎。對(duì)于胃腸道功能不良的人來(lái)說(shuō),木瓜還有幫助消化的作用。 在木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質(zhì)分……詳細(xì)>>
香菇是很多人都喜歡的食物,又被大家叫做冬菇或者是香菌,是菌類大家族中的一個(gè)成員。因?yàn)樗庑伍L(zhǎng)得像雨傘,所以被叫為傘菌。研究表示,香菇里面……詳細(xì)>>
人到中年以后,激素水平逐漸下降,加之工作和生活的壓力加大,對(duì)性的能力也逐漸失去了信心,表現(xiàn)為性的反應(yīng)減弱,性生活的次數(shù)也有所減少。對(duì)此,……詳細(xì)>>
愛美是女人的天性,哪個(gè)女人不想擁有嬌滴滴的肌膚?又有哪個(gè)女人想要活的像老太婆般?可能自己也用過(guò)很多護(hù)膚方法,但效果平平。其實(shí)你有沒有注意……詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng):從事消化內(nèi)科臨床工作10余年,擅長(zhǎng)乳腺良性腫瘤的美容切除和微創(chuàng)手術(shù)、乳腺癌的綜合診治,尤其是乳腺癌手...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]