紅紅的草莓鮮艷可口，深受廣大市民的喜愛。中醫(yī)認為，草莓有祛火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因為其性偏寒，且含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發(fā)生。

　　提醒：中間有空心、形狀畸形不規(guī)則且過大的草莓，建議謹慎購買，因為一般都是使用過量激素所致。

    推薦閱讀：

    草莓明目養(yǎng)肝 介紹幾種新鮮草莓的花樣吃法

    草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝的作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、防止便秘。草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，是老少皆宜的健康食品。下面介紹幾種新鮮草莓的花樣吃法，不妨動手試一試。 

    維多利亞推崇草莓減肥法 草莓的功效與吃法

    草莓在土耳其等國大行其道，再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎樣的呢？下面就以草莓功效，草莓吃法等來介紹草莓減肥的作用……

    抗癌水果多 草莓居首位

    柑橘類水果對防治消化道癌有一定作用；梨能能生津、化痰，適宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食；葡萄尤其是葡萄皮能破壞白血病的復制能力……水果抗癌效果佳，小編和大家一起學習選吃健康水果。