1、保持良好的心態(tài)

其實保持一個良好的心態(tài)對豐胸是非常重要的，所以寶媽們應(yīng)該做好心理調(diào)適的工作，避免因為心情的原因影響到自己的食欲問題，如果長期下去也會容易出現(xiàn)乳房迅速變小的癥狀出現(xiàn)哦！

2、豐胸需要多補水

由于斷奶后的寶媽容易出現(xiàn)乳房干癟的現(xiàn)象，所以建議寶媽們多飲水，通過喝水的方式來保持身體擁有足夠的水分，好滋潤、豐滿胸部。

3、堅持佩戴胸罩

斷奶后很多寶媽都會出現(xiàn)不同程度的乳房下垂現(xiàn)象，此時更要堅持佩戴胸罩，以保證胸部不會下垂，因為斷奶后長時間不戴胸罩是會容易胸部下垂的。