在中老年人的家里大多數(shù)都有自制藥酒的習慣，尤其是枸杞藥酒。枸杞的養(yǎng)生效果極佳，深受大家的喜愛。在這里，小編也來為大家推薦4款自制枸杞養(yǎng)生酒，來看看要怎么制作吧。

4款自制枸杞養(yǎng)生酒

枸杞酒：枸杞60克，白酒500毫升，浸泡1周，每晚睡前服15毫升左右。具有補虛祛寒、益精壯陽等功效，用于眩暈、勃起功能障礙及早泄的患者。

枸杞山藥酒：枸杞100克、懷山藥300克，白酒500毫升。此款養(yǎng)生酒可以滋補肝腎、益氣生津，用于頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、精神不振、消渴等病癥，每次10—20毫升。

枸杞生地酒：枸杞80克、生地100克、白酒500毫升，浸泡2周，每日早晚空腹加熱后服用10—15毫升，可以起到養(yǎng)肝明目、補精益腎作用，還有滋陰功效，適合視物模糊、勃起功能障礙、遺精、腰膝酸軟、煩熱頭痛的人飲用。

枸杞人參酒：枸杞60克、人參20克，適量熟地黃和冰糖，白酒500毫升，浸泡2周。此款養(yǎng)生酒用于體虛勞損造成的少食、乏力、失眠、出汗、眩暈、腰痛、體虛、貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱等癥。每日2—3次，每次15毫升，健康人群飲用還能起到強身健體功效。

那么，藥酒在什么時候飲用最好呢？

藥酒的最佳飲用時間

藥酒有利于人體對藥物的吸收，從提高藥物療效的角度上來看，晚上服用不如白天服用效果好。藥物排泄有一定的晝夜節(jié)律，通常飲藥酒，在體內(nèi)清除和代謝的速度，以早晨至中午最慢，加之肝藥酶的活性也很高，此時血液中酒、藥濃度均很高，利于發(fā)揮治療作用。而在下午2點至夜間0點，酒精在體內(nèi)代謝和清除速度最快，則血液中酒的濃度較低，此時肝藥酶的活性最高，同時，腎功能的最高點在下午5點以后，下午至晚上飲酒，在體內(nèi)排泄和代謝最快，不利于藥酒發(fā)揮作用。因此藥酒最好在白天飲用。

枸杞養(yǎng)生酒，想要自制就來試試以上方法吧。