為什么刮痧有時(shí)會(huì)刮不出痧來(lái)呢？現(xiàn)如今，刮痧養(yǎng)生已經(jīng)成為了一種流行。不過(guò)，有些人只是盲目跟隨，并不了解刮痧的養(yǎng)生作用究竟有哪些。今天，小編就來(lái)為大家介紹一下刮痧的6大養(yǎng)生作用都有哪些，一起來(lái)看看吧。

刮痧的6大養(yǎng)生作用

能合理調(diào)整陰陽(yáng)。刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如有腸蠕動(dòng)亢進(jìn)患者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧后，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常；反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常，說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

活血祛瘀。刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使機(jī)體組織間的壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

舒筋通絡(luò)。人體的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，會(huì)發(fā)出疼痛信號(hào)，通過(guò)神經(jīng)的反射作用而減少肢體活動(dòng)的保護(hù)性反應(yīng)，減輕疼痛。損傷部位若不及時(shí)治療或治療不徹底，會(huì)形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，刮痧治療能增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部組織的痛覺(jué)閾，并可使緊張或痙攣的肌肉得以舒展從而緩解或消除疼痛，促進(jìn)病灶修復(fù)。

調(diào)整生理功能。人體的各個(gè)臟器都有其特定的作用，當(dāng)臟器發(fā)生病變時(shí)有關(guān)的有關(guān)生理功能會(huì)發(fā)生改變，從而影響整個(gè)系統(tǒng)乃至全身的機(jī)能平衡。通過(guò)刺激等方式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物學(xué)信息，通過(guò)傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器，對(duì)失常的生理功能加以調(diào)整，從而起到對(duì)病變臟器的調(diào)整作用。刮痧過(guò)程中如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激內(nèi)關(guān)穴，可調(diào)整冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，延長(zhǎng)左心室射血時(shí)間，心輸出量增加，增加冠脈流量的血氧供給等。如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激足三里穴，可對(duì)垂體、腎上腺髓功能有良性調(diào)節(jié)作用，提高免疫能力和調(diào)整腸運(yùn)動(dòng)等作用。

促進(jìn)對(duì)機(jī)體有毒素的排除。刮痧治療過(guò)程（用刮法使皮膚出痧）可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血液及淋巴液流動(dòng)明顯增快，呑噬有害物作用及運(yùn)輸排泄能力加強(qiáng)，促使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。

促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣血液循環(huán)系統(tǒng)的傳輸對(duì)人體健康起重要作用。刮痧作用于肌表，可使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)回快；另外刮痧的刺激可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強(qiáng)局部血液供應(yīng)而改善全身血液循，刮痧出痧的過(guò)程是一處血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊（出痧）不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強(qiáng)局部的新陳代謝，有消炎的作用。

那么，刮不出痧又是為什么呢？

刮痧刮不出痧的原因

刮痧、放血都比較適于治療實(shí)性體質(zhì)的人和實(shí)性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發(fā)炎化膿，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”、“商陽(yáng)”穴放放血，之后多喝點(diǎn)水，睡上一覺(jué)就輕松很多。刮出的痧、放出的血，其實(shí)是你自己的氣血宣透了出來(lái)，隨著宣透把病邪帶了出來(lái)。

但有些人發(fā)現(xiàn)刮痧后不出痧。不出痧不是因?yàn)楣蔚牧α坎粔颍求w質(zhì)偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來(lái)。這種人如果采取能去邪的“拔罐兒”療法，很可能也吸不住那個(gè)火罐。此時(shí)如果遇到一個(gè)正規(guī)的中醫(yī)，他肯定要讓你回去吃藥，或者通過(guò)艾灸先把氣血補(bǔ)足了再來(lái)刮痧或拔罐兒。

刮痧雖然可以養(yǎng)生，但是也要講究方法哦。