刮痧越痛越好嗎？關(guān)于刮痧，有一些人會(huì)覺(jué)得必須要特別痛才行，甚至是要出現(xiàn)刮痕才是最有效的，真的是這樣嗎？這種看法是完全錯(cuò)誤的。正確的刮痧才會(huì)發(fā)揮功效和作用。下面就來(lái)看看刮痧的常識(shí)和功效作用吧。

刮痧越痛越好嗎

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，是使用刮痧的工具，在人體的穴位和經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行掛試，起到良性的刺激，可以使經(jīng)絡(luò)和穴位充血，以此改變微循環(huán)，可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀等，并且還能夠使我們的免疫功能和抗病功能增加，有保健治病的功效。

刮痧力道的大小并沒(méi)有太大的區(qū)別，因?yàn)楣勿鸩皇窃酵丛胶?，更不用必須要刮出黑紫色的傷痕。通常情況下，在身體有問(wèn)題的地方刮痧會(huì)感到疼痛并且逐漸出現(xiàn)紅瘀，褪色速度也慢。而正常的部位紅得快褪色也快。刮痧所選擇的身體部位和力道如果不正確，就很可能會(huì)有血管破裂而皮膚紅紫的狀況，這時(shí)就已然導(dǎo)致了皮肉傷。

事實(shí)上，即使是不在穴位和經(jīng)絡(luò)上拔罐，用力的按壓和拍打就會(huì)有疼痛感。在不正確的部位進(jìn)行刮痧就會(huì)有不平滑的干，這時(shí)痛就是很平常的。一般情況下，身體狀況良好的人，在刮痧后3個(gè)小時(shí)內(nèi)刮痕會(huì)消失，大部分人最長(zhǎng)一天內(nèi)就消失了。即使年紀(jì)大、病重的人，也在2～3天內(nèi)就能消失。但是如果使勁刮、亂刮，痧痕一兩個(gè)星期都無(wú)法消去。

接下來(lái)，再來(lái)了解了解刮痧都有哪些好處吧。

刮痧的功效作用

·活血祛瘀。刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張 ，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán) ，增加組織血流量 ，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

·調(diào)整臟腑。刮痧通過(guò)對(duì)皮部和穴位的刺激 ，從而起到對(duì)內(nèi)臟功能調(diào)節(jié)作用 ，使其陰陽(yáng)達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡。如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者 ，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之 ，腸蠕動(dòng)功能減退者 ，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。

·舒筋通絡(luò)。刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張 ，提高局部組織的痛域 ，使緊張或痙攣的肌肉得以舒展 ，消除疼痛 ，達(dá)到通則不痛的目的。

·排除毒素。刮痧過(guò)程可使局部組織形成高度充血 ，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張 ，血流及淋巴液增快 ，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng) ，使體內(nèi)廢物、毒素可從皮膚排出體外 ，可以減輕病勢(shì) ，促進(jìn)康復(fù)。

通過(guò)上文的介紹，你是否對(duì)刮痧有了更多的了解呢？